He aha te Tinnitus

Ko te tinnitus te kitenga i te haruru, te tangi ranei o nga taringa. He raru noa, ka pa te tinnitus ki te 15 ki te 20 ōrau o te iwi. Ko te tinnitus ehara i te ahuatanga ake - he tohu mo te ahuatanga o raro, penei i te ngoikoretanga o te whakarongo, te whara o te taringa, te mate ranei o te punaha rere.

Ahakoa he raru, ko te tinnitus te tikanga ehara i te tohu mo tetahi mea nui. Ahakoa ka kaha haere te pakeke, mo te nuinga o nga taangata, ka taea e te tinnitus te whakapai ake me te rongoa. I etahi wa ka awhina te manaaki i tetahi kaupapa putake. Ko etahi maimoatanga ka whakaiti, ka kopaki ranei i te haruru, ka kore e tino kitea te tinnitus.

tohu

Ko te tinnitus te taarua o te rongo oro ki te kore he oro o waho. Ko nga tohu tinnitus kei roto pea enei momo koretake o te phantom i o taringa.

  • Whakatangi
  • Panui
  • Horoi
  • Pāwhiri
  • Whakatau
  • Whakapai

Ko te haruru phantom ka rereke pea i te reo iti mai i te haruru iti ki te koikoi teitei, ka rongo pea koe i tetahi, e rua ranei nga taringa. I etahi keehi, ka kaha te tangi o te oro ka whakakorekore ki to kaha ki te aro ki te whakarongo ki te tangi o waho ranei. Ko te Tinnitus me noho tonu i nga wa katoa, ka haere mai ranei ka haere.

E rua nga momo o te tinnitus.

  • Tinnitus tuumotu Ko te tinnitus anake koe ka rongo. Koinei te momo noa o te tinnitus. Ka taea e te raru o te taringa ki o taringa, o waenga, o roto ranei. Ka taea hoki e nga raru te rongonga o te whakarongo (auditory) ranei te waahanga o to roro e whakamaori ana i nga tohu nerve hei oro (huarahi ahuru).
  • Obenga tinnitus he tinnitus ka rongohia e to taakuta te wa e tirohia ana e ia. Ko tenei momo raru tinnitus ka hua mai i te raru o te toto toto, he momo wheua taringa waenga, he uaua ranei nga uaua.

Ka kite koe i te taote

Mena kei a koe te tinnitus e raru ana koe, tirohia to taakuta.

Whakaritea he wa kia kite koe i to taakuta mehemea:

  • Ka pangia e koe te tinnitus i muri i te mate o te manawa o runga, pera i te makariri, a kaore e pai ake to tinnitus i roto i te wiki

Tirohia wawe to taakuta mehemea:

  • Kei a koe tetahi tinnitus ka puta ohorere ana kaore ranei he take kitea
  • Kei a koe te raru o te rongonga ranei o te karawhiu ma te tinnitus

Nga take

Ka taea e te maha o nga tikanga hauora te whakararu i te tinnitus ranei. I te nuinga o te waa, kaore ano kia kitea.

Ko te take noa o te tinnitus ko te pakaru o te makawe taringa o roto. Ko nga makawe iti, maeneene o te taringa o roto e neke haere ana ki te pehanga o nga ngaru oro. Ma tenei ka puta nga ruma ki te tuku tohu hiko ma roto i te io i to taringa (nerve whakarongo) ki to roro. Ka whakamaoritia e to roro enei tohu hei oro. Mena kua piko, kua pakaru ranei nga makawe o roto o to taringa o roto, ka taea e raatau te "turuturu" nga hiko hiko ohorere ki to roro, ka hua ai te tinnitus.

Ko etahi atu take o te tinnitus kei roto ko etahi atu raru o taringa, mate hauora tuuturu, me nga whara me nga tikanga e pa ana ki nga riu kei roto i to taringa, ki te tau whakarongo ranei i to roro.

Nga take noa o te tinnitus

I roto i nga iwi maha, ko te tinnitus tetahi o enei tikanga:

  • Te ngaro o te whakarongo-a-tau. Mo te maha o nga tangata, ko te whakarongo ki te koretake o te pakeke, ko te tikanga ka tiimata mai i te 60 tau. Ka ngaro te whakarongo ki te tinnitus. Ko te kupu rongoa mo tenei momo mate whakarongo ko presbycusis.
  • Te whakaputa kaha ki te haruru. Ko nga haruru kaha, pēnei i nga taputapu taumaha, nga mekameka o nga mekameka me nga pu, he puna noa o te ngaronga o te rongonga. Ko nga taputapu puoro whakatangi, penei i te kaitoro MP3, i te iPod ranei, ka mate pea te tangi o te whakarongo ki te tangi ina tangi i roto i nga waa roa. Ko te tinnitus i pehia mai i te wa poto, penei i te haere ki te konohete nui, ka mutu; e rua te wa poto me te wa-roa ki te tangi kaha ka pakaru pea.
  • Te aukati taringa. Ka tiimata te taringa i te awa o to taringa ma te pupuri i te paru me te whakaroa i te tipu o te huakita. Ka nui rawa te kohi o te taringa, ka uaua rawa ki te horoi totika, ka riro te rongonga o te whakarongo ranei te koretake o te eardrum, ka taea e te tima.
  • Ka huri te wheua taringa. Ko te tuumatua o nga wheua ki to taringa waenga (otosclerosis) ka pa ki to taringa me te waihoki. Ko tenei ahuatanga, na te tipu o te wheua waerere ka pai ki te whakahaere i roto i nga whanau.

Ko etahi atu take o te tinnitus

Ko etahi take o te tinnitus he iti noa te ahua, tae atu ki:

  • Te mate a Meniere. Ko te tinnitus te tohu wawe mo te mate o Meniere, he mate taringa o roto ka raru pea i te pehanga o te wai o roto.
  • Nga turorotanga TMJ. Ko nga raru o te hononga temporomandibular, ko te hononga o ia taha o to upoko i mua o o taringa, kei te tutaki o to kauae raro i to angaanga, ka taea te tinnitus.
  • Ko nga whara o te upoko, o nga whara ranei. Ko te mamae o te upoko, o te kaki ranei ka pa ki te taringa o roto, nga taringa whakarongo, ki nga mahi roro ranei e hono ana ki te whakarongo. Ko taua whara raanei ko te tinnitus anake te taringa.
  • Ko te neuroma whakarewa. Ko tenei puku-kore (benign) ka whanake i runga i te nerve cranial e rere ana mai i to roro ki to taringa o roto ka whakahaere toenga me te whakarongo. I kiia hoki ko te schwannoma vestibular, ko te tikanga tenei ka tukuna he tinnitus i roto i te taringa kotahi.
  • Eihorea ngongo o Eustachian. I tenei ahuatanga, ko te ngongo kei roto i to taringa e hono ana i te taringa waenga ki to karihi o runga ka noho tonu i nga wa katoa, ka taea ai o taringa. Ko te ngaro o te nui o te taumaha, te taumaha me te haumanu i etahi wa ka raruraru tenei momo ngoikoretanga.
  • Ka haru te ngutu i te taringa o roto. Ka taea e nga uaua o roto o te taringa o roto te riu (ngongo) ka puta i te tinnitus, te ngaronga o te whakarongo me te wairua o te taringa. I etahi wa ka tupu tenei kaore he take e kitea, engari ka taea hoki e te mate neurologic, tae atu ki te sclerosis maha.

Nga mate toto toto e hono ana ki te tinnitus

I nga keemi onge, ka tinnitus te mea he mate toto. Ka kiia tenei momo tinnitus he pulsatile tinnitus. Kei roto i nga Take:

  • Atherosclerosis. Na te pakeke me te waihanga o te cholesterol me etahi atu putunga, he nui nga toto toto tata ki to puku waenga me o roto e ngaro ana etahi o o ratau uaua - te kaha ki te riaki, ki te whakanuia ranei i ia ngakau. Na tera ka kaha te rere o te toto kia kaha ake ai to taringa kia kitea e nga ngutu. Ka taea e koe te rongo i tenei momo tinnitus i nga taringa e rua.
  • Nga mahunga o te upoko me te kaki. Ko te puku ka pehi i nga oko toto ki to upoko, ki to kaki ranei (neoplasm vascular) ka taea e te tinnitus me etahi atu tohu.
  • Teitei o te toto. Ko te tohu hypertension me nga mea e kaha ake ana te toto totika, penei i te ahotea, te waipiro me te kawhe, ka kaha ake te kitea o te tinnitus.
  • E rere toto toto. Ko te kouru i te kiritoa ki te kaki (karotid artery) me te uaua ranei i roto i to kaki (jugular vein) ka kaha te rere, te rere toto, kaore e rere, ka tau ki te tinnitus.
  • Tuhinga o mua. Ko tetahi ahuatanga e kiia ana ko te whanautanga arteriovenous (AVM), nga hononga kore i waenga i nga arai me nga uaua, ka puta mai he tinnitus. Ko tenei momo tinnitus te nuinga ka puta i roto i te taringa kotahi.

Nga rongoa ka puta he tinnitus

He maha nga rongoa ka pa ki te kino ranei te tinnitus. Ko te tikanga, ko te nui ake o te horopeta o enei rongoa, ka nui ke te tinnitus. He maha nga wa e ngaro ana te haruru e mutu ana ka mutu koe ki te whakamahi i enei raau taero. Ko nga rongoa e mohiotia ana ko te mate kino ranei ki te tinnitus:

  • Nga Paturopi, tae atu ki te polymyxin B, erythromycin, vancomycin (Vancocin HCL, Firvanq) me te neomycin
  • Nga rongoa mate pukupuku, tae atu ki te methotrexate (Trexall) me te cisplatin
  • Pire wai (diuretics), pēnei i te bumetanide (Bumex), te waikawa ethacrynic (Edecrin) me te furosemide (Lasix)
  • Nga rongoā hinu whakamahia mo te malaria, ki etahi atu tikanga hauora ranei
  • Etahi antidepressants, tera pea ka kino te tinnitus
  • Aspirini ka tangohia i roto i nga paarua kaore i te mohiotia (he maha tonu he 12, neke atu ranei te ra)

I tua atu, ka taea e etahi taangata otaota te whakaputa i te tinnitus, ka taea hoki te nikotine me te kawhe.

Ngā āhuatanga haumaru

Ka taea e tetahi te wheako i te tinnitus, engari ka nui ake pea to tupono:

  • Te kaha o te tangi. Ma te roa o te rongoa ki te tangi nui ka pakaru nga kohinga makawe taikaha i roto i to taringa e tuku ana i te tangi ki to roro. Ko nga tangata e mahi ana i nga taiao ngutu - penei i nga kaimahi wheketere me nga kaimahi, nga kaiwaiata, me nga hoia - ka tino tupono.
  • Age. Ka pakeke ake koe, ka heke te maha o nga muka nerve ki o taringa, ka paheketia pea nga raruraru whakarongo e pa ana ki te tinnitus.
  • Sex. Ka wheako nga tane i te tinnitus.
  • Te paraka. He nui ake te mate o te hunga momi i te whakawhanake tinnitus.
  • Nga raruraru cardiovascular. Ko nga tikanga e pa ana ki to rere toto, penei i te toto toto nui ranei i nga waatea whaiti (atherosclerosis), ka kaha ake te mate o te tinnitus.

Ngā uaua

Ka taea e te tinnitus te tino paanga ki te kounga o te koiora. Ahakoa he rereke nga paanga ki te hunga, mena he tinnitus, ka wheako ano pea koe:

  • Te uaua
  • ahotea
  • Nga raruraru moenga
  • Nga raruraru
  • Nga raru raruraru
  • Depression
  • Ko te awangawanga me te aukati

Ko te rongoa i enei tikanga honohono kaore pea e pa ki te tinnitus, engari ka pai ake to awhina.

Prevention

I te nuinga o nga wa, ko te tinnitus te hua o tetahi mea e kore nei e aukatia. Heoi, ma etahi whakatupatotanga ka aukati i etahi momo tinnitus.

  • Whakamahia te paruru whakarongo. Ka haere te waa, ka pakaru te tangi o nga oro ki nga taringa, ka ngaro te whakarongo me te tinnitus. Mena kei te whakamahi koe i nga mekameka mekameka, he kaiwhakatangitangi, mahi i roto i te umanga e whakamahi miihini nui ana ranei ki te whakamahi i nga pu (ina koa he pu, he pu ranei)
  • Hurihia te rahi. Te rongo mo te wa roa ki te puoro whakakoi kaore he taringa o te taringa, te whakarongo ranei ki te puoro i te reo tino nui na roto i nga matimati ka mate te whakarongo me te tinnitus.
  • Me tiaki i to hauora hauora. Te whakangungu auau, te kai tika me te tango i etahi atu huarahi kia pai ai o hauora o te tinana ka taea te aukati i te tinnitus me nga mate toto.

tātaritanga

Ka tirotirohia e to taakuta nga taringa, nga mahunga me te kaki ki te rapu i nga take pea o te tinnitus. Kei roto i nga whakamatautau te:

  • Whakamatau (whakarongo) whakamātautau. Hei waahanga o te whakamatautau, ka noho koe i roto i te ruuma tangi ka mau i nga taringa taringa ka whakatangihia he oro motuhake ki tetahi taringa i te waa. Ka tohu koe ka rongo koe i te oro, ana ka whakariteritehia o hua ki nga hua e kiia ana he maamaa mo to tau. Ma tenei ka aukati i te whakakore, te tautuhi ranei i nga take ka taea e te tinnitus.
  • Te nekehanga. Ka tono pea to taakuta ki a koe kia nukuhia o kanohi, whakapapahia to kaki, ka neke ranei i to kaki, ringa me o waewae. Mena ka hurihia, kua kino ake ranei to tinnitus, tera pea ka awhina i te tautuhi i tetahi mate pukupuku e hiahia ana ki te maimoatanga.
  • Nga whakamatautau whakamatautau. I runga i te take whakapae o to tinnitus, ka hiahia pea koe ki nga whakamatautau whakaata penei i te karu CT, MRI ranei.

Ko nga oro e rongo ana koe ka awhina i to taakuta ki te maarama i tetahi take nui.

  • Te paatoinga. Ko nga kirimana o te uaua ki roto me te karu o to taringa ka taea te tangi o te puhipuhi oro kia rongo koe i nga pakaru Ka mutu pea etahi hēkona ki te ruarua meneti.
  • Ka rere, he whakaiti ranei. Ko enei huringa tangi i te nuinga o te waa ka puta mai, ka kite pea koe i te waa e huri ana koe ki te whakarereke i nga tuunga, penei i te wa e takoto ana koe, ka tu ranei.
  • Te Kukuti. Ko nga raru o te toto, penei i te toto toto tiketike, te aneurysm, he puku ranei, me te aukati i te riu o te taringa, te eustachian ngongo ranei ka kaha te whakanui i te tangi o te ngakau o roto i o taringa (pulsatile tinnitus).
  • Te paepae iti-whakairihia. Ko nga ahuatanga ka iti te tangi o te taringa kotahi ka uru atu ki te mate o Meniere. Ka tino kaha te tangi o te tinnitus i mua o te whakaekenga o te vertigo - he ahua kei te huri koe, kei te neke haere ranei to taiao.
  • Te ori teitei Ma te rongo ki te haruru nui o te pakinga o te taringa ka mate ai te tangi, ka tangi noa iho ranei ka pau i muri o etahi haora. Heoi, mena kei te ngaro ano te whakarongo, ka pumau tonu te tinnitus. Ko te haruru o te haruru o te wa roa, ko te ngoikoretanga o te whakarongo rongo rongoa, o te rongoa rnei ka puta he tangi haere tonu ki nga taringa e rua. Ko te neuroma koiora ka haere tonu, ka tangi nui i te taringa kotahi.
  • Tahi atu oro. Ko nga wheua taringa taringa o roto (otosclerosis) ka kaha ake te tinnitus-whakaheke kia kaha haere tonu ana, ka haere ranei. Ko te taringa, ko nga tinana o nga iwi ke, o nga makawe ranei i roto i te awa o te taringa ka taea te pao ki te kiri, ka puta he momo oro.

I te nuinga o nga wa, kaore i kitea te take o te tinnitus. Ka taea e to taakuta te korero ki a koe nga mahi ka taea e koe te whakaiti ake i te kaha o to tinnitus me te awhina ranei i a koe kia pai ake ai te tangi.

Treatment

Te whakamahere i te ahua o te hauora

Hei rongoa i to tinnitus, ka tarai to taakuta ki te tautuhi i nga tikanga o raro, te rongoa e pa ana ki o tohu. Mena na te tinnitus i pa ki te mate hauora, ka kaha pea to taakuta ki te mahi i etahi mahi ka taea te whakaiti i te haruru. Kei roto ko nga tauira ko:

  • Tango taringa. Ko te tango i te whiu kuihi ka taea te whakaheke i nga tohu tinnitus.
  • Te rongoa i tetahi tikanga toto. Ko nga tikanga uaua kei roto i te mate uruta ka tono pea ki te rongoa, ki te maatau, ki tetahi atu maimoatanga ranei hei whakatutuki i te raru.
  • Te whakarereke i to rongoa. Mena ko te rongoa e inu ana koe ko te take o te tinnitus, ka tohu pea to taakuta kia mutu te whakaiti i te raau taero, kia huri ranei ki etahi atu rongoa.

Te puhipuhi puhipuhi

I etahi wa ko te haruru ma ka aukati i te tangi kia iti ake te awangawanga. Ka kii pea to taakuta te whakamahi i tetahi taputapu hiko hei pehi i te haruru. Kei roto i nga taputapu:

  • Miihini haruru White. Ko enei taputapu, e whakaputa nei i nga tangi taiao pera i te ua maroke, i te ngaru moana ranei, te nuinga o te rongoa mo te tinnitus. Ka hiahia pea koe ki te tarai i tetahi miihini haruru ma me nga kaikorero o te urunga ki te awhina i a koe kia moe. Ko nga taangata, te paru-paru, te dehumidifier me nga hau o te hau i roto i te whare moenga ka awhina hoki ki te hipoki i te haruru o roto i te po.
  • Nga awhina whakarongo. Ka whai hua pea tenei ki te whai koe i nga raru whakarongo tae atu ki te tinnitus.
  • Nga taputapu whakauru. He koretake i roto i te taringa me te rite ki nga taonga rongoa, ka whakaputa enei taputapu ma te reo ma te iti o te reo e aukati ana i nga tohu tinnitus.
  • Te retiini a Tinnitus. He taputapu hangai e tuku ana i nga puoro kano a ia tangata ki te whakanikoniko i nga rerenga motuhake o te tinnitus e mohio ana koe. Ka roa te wa, ka waia mai koe i tenei tikanga ki te tinnitus, na reira ka awhina koe kia kaua e aro atu ki tena. Ko te tohutohu ko te nuinga o nga waahanga o te whakangungu tinnitus.

Nga rongoā

Kaore e taea e te tarukino te rongoa i te tinnitus, engari i etahi waa ka awhina pea ratou ki te whakaheke i te kaha o nga tohumate, o nga raruraru ranei. Ko nga rongoa ka taea te whai ake:

  • Tridclic antidepressants, pēnei i te amitriptyline me te nortriptyline, kua whakamahia me etahi angitu. Heoi, ka rongohia enei rongoa mo te tinnitus kino noa iho, na te mea ka raru te raru o te taha, tae atu ki te waha maroke, te kitenga i te ngongo, te ngongo me nga ngakau ngakau.
  • Alprazolam (Xanax) tera pea ka awhina te whakaheke i nga tohu tinnitus, otira ko nga paanga o te taha ka taea te whakauru te ngenge me te keehi. Ka taea hoki te noho hei mahi-noho.

Te oranga noho me te rongoa o te kaainga

I te nuinga o nga wa, kaore e taea te rongoa i te tinnitus. Heoi ko etahi taangata kua taunga ke ki te maarama me te iti ake o te kitenga i te ahua o te timatanga. Mo te nuinga o nga taangata, ko etahi whakatikatika ka kore e tino awangawanga nga tohu. Ma enei tohutohu pea e awhina:

  • A ape i te hunga pukuriri pea. Whakaitihia to whakaaturanga ki nga mea ka kaha ake te kino o to tinnitus. Ko nga tauira noa ko nga haruru kaha, te kawhe me te nikotini.
  • Hipokina te paero. I roto i te waahi ata, ko te whakaihiihi, te puoro ngohengohe, te reo irirangi whakaheke roro ranei ka awhina i te auahi mai i te tinnitus.
  • Whakahaerehia te ahotea. Ka taea e te ahotea te kino ki te tinnitus. Ko te whakahaeretanga o te ahotea, ahakoa ma te whakangahau mo te whakangahau, te mahi koiora ranei i nga mahi, ka whai oranga ano hoki.
  • Whakaitihia to kai waipiro. Ko te waipiro ka whakanui i te kaha o to toto ma te tuku i o toto toto, ka nui te rere o te toto, ina koa ki nga taringa o roto.

Te rongoā rerekē

He iti noa nga taunakitanga kei te pai te whakaora i nga rongoa rereke mo te tinnitus. Heoi, ko etahi rongoa rereke kua whakamatautauria mo te tinnitus ko:

  • mahi werowero ngira
  • rotu
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • Taonga tohutoro
  • huaora B

Ko te neuromodulation ma te whakamahi i te whakaongaonga putunga transcranial (TMS) he maimoatanga mamae kaore i te mamae, kaore i te kiko, i angitu ki te whakaheke i nga tohu tinnitus mo etahi taangata. I tenei wa, ka whakamahia nga TMS i te nuinga o nga wa i Uropi me etahi whakamatautau i te US Kei te whakatau tonu ko wai nga turoro ka whai hua mai i enei maimoatanga.

Te kapo me te tautoko

Kaore e pai te whakapai ake a Tinnitus i nga wa katoa ka haere ke atu ki te maimoatanga. Anei etahi whakaaro hei awhina i a koe:

  • Tohutohu. Ka taea e tetahi kaiwhakarato raihana, he tohunga rauropi ranei te awhina ki a koe ki te ako i nga tikanga kape kia kore ai e maaruahia nga tohu tinnitus. Ka taea hoki e nga kaitohutohu te awhina i etahi atu raru e hono ana ki te tinnitus, tae atu ki te awangawanga me te pouri.
  • Rōpū tautoko. Ko te tohatoha i to wheako ki etahi atu e whai tinnitus tera pea he pai. Kei kona ano etahi roopu tinnitus, tae atu ki nga wananga ipurangi. Kia tika ai nga korero ka puta i a koe i roto i te roopu, he pai ake te kowhiri i tetahi roopu e whakahaerehia ana e te taote, tohunga oro, me tetahi atu tohunga ngaio hauora ranei.
  • Mātauranga. Ko te ako kia rite ki to tinnitus me nga huarahi ki te whakaiti i nga tohu ka awhina koe. Na ko te mohio ki te tinnitus pai ake te maamaa o etahi taangata.

Te whakarite mo to tohu

Kia noho korero koe ki to taakuta mo:

  • Ko o tohu me te tohu
  • Ko to hitori rongoa, tae atu ki etahi atu tikanga hauora e whai ana koe, penei i te rongonga o te whakarongo, te toto toto tiketike, me te arai i te mate (atherosclerosis)
  • Katoa nga rongoa ka tangohia e koe, tae atu ki te rongoa otaota

He aha e tatari mai i to taakuta

Ka tono pea pea to taakuta ki a koe i etahi patai, tae atu ki:

  • Afea koe i tiimata ai te kite i nga tohu?
  • He aha te tangi o te tangi e rongo nei koe?
  • Kei te rongo ranei koe i te reo e rua ranei?
  • Kei te haere tonu te tangi o te rongonga i a koe, e haere mai ana ranei?
  • Kia pehea te kaha o te haruru?
  • Kia pehea te nui o te ngangau e whakararu ia koe?
  • Ka ahatia, mena he pai ake te ahua o o tohu?
  • Ka ahatia, mena he ahua ke te kino ki o tohu?
  • Kua puta koe ki nga tangi nui?
  • I a koe he mate taringa, he whiu ranei o te upoko?

Whai muri kua tohua koe he tinnitus, akene me toro atu koe ki te taote, ki te ihu me te korokoro (otolaryngologist). Akene me mahi tahi koe me tetahi tohunga whakarongo (tohunga oro).