He aha te Tinnitus

Ko te tinnitus te rongo o te haruru ranei o te tangi. He raru noa, ka pā te tinnitus ki te 15 ki te 20 ōrau o te hunga. Ko te tinnitus ehara i te ahua ake - he tohu tera no te ahua o te mate, penei i te ngaronga o te whakarongo-tau, te whiu o te taringa, te mate ranei o te punaha.

Ahakoa he raru, ehara te tinnitus i te tohu he mea nui. Ahakoa ka kaha ake te kino o te pakeke, mo te tini o nga tangata, ka taea e te tinnitus te whakapai ake me te maimoatanga. Te awhina i te take i tautuhia ai i etahi wa. Ko etahi atu maimoatanga ka whakaitihia, ka tiakina ranei te haruru, ka iti ake te kitea o te tinnitus.

tohu

Ko te tinnitus te taarua o te rongo oro ki te kore he oro o waho. Ko nga tohu tinnitus kei roto pea enei momo koretake o te phantom i o taringa.

  • Whakatangi
  • Panui
  • Horoi
  • Pāwhiri
  • Whakatau
  • Whakapai

Ko te haruru phantom ka rereke pea i te reo iti mai i te haruru iti ki te koikoi teitei, ka rongo pea koe i tetahi, e rua ranei nga taringa. I etahi keehi, ka kaha te tangi o te oro ka whakakorekore ki to kaha ki te aro ki te whakarongo ki te tangi o waho ranei. Ko te Tinnitus me noho tonu i nga wa katoa, ka haere mai ranei ka haere.

E rua nga momo o te tinnitus.

  • Tinnitus tuumotu Ko te tinnitus anake koe ka rongo. Koinei te momo noa o te tinnitus. Ka taea e te raru o te taringa ki o taringa, o waenga, o roto ranei. Ka taea hoki e nga raru te rongonga o te whakarongo (auditory) ranei te waahanga o to roro e whakamaori ana i nga tohu nerve hei oro (huarahi ahuru).
  • Obenga tinnitus he tinnitus ka rongohia e to taakuta te wa e tirohia ana e ia. Ko tenei momo raru tinnitus ka hua mai i te raru o te toto toto, he momo wheua taringa waenga, he uaua ranei nga uaua.

Ka kite koe i te taote

Mena kei a koe te tinnitus e raru ana koe, tirohia to taakuta.

Whakaritea he wa kia kite koe i to taakuta mehemea:

  • Ka whakawhanake koe i te tinnitus i muri i te mate manawa o runga, penei i te makariri, kaore ano kia pai ake te tinnitus i roto i te wiki

Tirohia wawe to taakuta mehemea:

  • Kei a koe tetahi tinnitus ka puta ohorere ana kaore ranei he take kitea
  • Kei a koe te raru o te rongonga ranei o te karawhiu ma te tinnitus

Nga take

Ka taea e te maha o nga tikanga hauora te whakararu i te tinnitus ranei. I te nuinga o te waa, kaore ano kia kitea.

Ko te take noa o te tinnitus ko te kino o nga taringa o nga makawe o roto. He makawe, rukirukea nga makawe o roto i to taringa taringa e pa ana ki te pehanga o te ngaru oro. Na tenei e kukume i nga punaha ki te whakaputa i tetahi tohu hiko ma te ngongo mai i to taringa (nerve auditory) ki to roro. Ma to roro e whakamaori nga tohu nei he tangi. Mena ko nga makawe o roto o to taringa o roto, ka piko, ka pakaru ranei, ka "kiki" ka puta nga hiko hiko ki to roro, ka pakaru te tinnitus.

Ko etahi atu take o te tinnitus kei roto ko etahi atu raru o taringa, mate hauora tuuturu, me nga whara me nga tikanga e pa ana ki nga riu kei roto i to taringa, ki te tau whakarongo ranei i to roro.

Nga take noa o te tinnitus

I roto i nga iwi maha, ko te tinnitus tetahi o enei tikanga:

  • Te ngaro o te whakarongo-a-tau. Mo te maha o nga tangata, ko te whakarongo ki te koretake o te pakeke, ko te tikanga ka tiimata mai i te 60 tau. Ka ngaro te whakarongo ki te tinnitus. Ko te kupu rongoa mo tenei momo mate whakarongo ko presbycusis.
  • Te whakaputa kaha ki te haruru. Ko nga haruru kaha, pēnei i nga taputapu taumaha, nga mekameka o nga mekameka me nga pu, he puna noa o te ngaronga o te rongonga. Ko nga taputapu puoro whakatangi, penei i te kaitoro MP3, i te iPod ranei, ka mate pea te tangi o te whakarongo ki te tangi ina tangi i roto i nga waa roa. Ko te tinnitus i pehia mai i te wa poto, penei i te haere ki te konohete nui, ka mutu; e rua te wa poto me te wa-roa ki te tangi kaha ka pakaru pea.
  • Te aukati taringa. Ka tiimata te taringa i te awa o to taringa ma te pupuri i te paru me te whakaroa i te tipu o te huakita. Ka nui rawa te kohi o te taringa, ka uaua rawa ki te horoi totika, ka riro te rongonga o te whakarongo ranei te koretake o te eardrum, ka taea e te tima.
  • Ka huri te wheua taringa. Ko te tuumatua o nga wheua ki to taringa waenga (otosclerosis) ka pa ki to taringa me te waihoki. Ko tenei ahuatanga, na te tipu o te wheua waerere ka pai ki te whakahaere i roto i nga whanau.

Ko etahi atu take o te tinnitus

Ko etahi take o te tinnitus he iti noa te ahua, tae atu ki:

  • Te mate Meniere. Ka taea e te tinnitus te tohu mo te mate o Meniere, he mate taringa i roto i te koretake o te taringa.
  • Nga turorotanga TMJ. Ko nga raru o te hononga temporomandibular, ko te hononga o ia taha o to upoko i mua o o taringa, kei te tutaki o to kauae raro i to angaanga, ka taea te tinnitus.
  • Ko nga whara o te upoko, o nga whara ranei. Ko te mamae o te upoko, o te kaki ranei ka pa ki te taringa o roto, nga taringa whakarongo, ki nga mahi roro ranei e hono ana ki te whakarongo. Ko taua whara raanei ko te tinnitus anake te taringa.
  • Ko te neuroma whakarewa. Ko tenei puku-kore (benign) ka whanake i runga i te nerve cranial e rere ana mai i to roro ki to taringa o roto ka whakahaere toenga me te whakarongo. I kiia hoki ko te schwannoma vestibular, ko te tikanga tenei ka tukuna he tinnitus i roto i te taringa kotahi.
  • Eihorea ngongo o Eustachian. I tenei ahuatanga, ko te ngongo kei roto i to taringa e hono ana i te taringa waenga ki to karihi o runga ka noho tonu i nga wa katoa, ka taea ai o taringa. Ko te ngaro o te nui o te taumaha, te taumaha me te haumanu i etahi wa ka raruraru tenei momo ngoikoretanga.
  • Ka haru te ngutu i te taringa o roto. Ka taea e nga uaua o roto o te taringa o roto te riu (ngongo) ka puta i te tinnitus, te ngaronga o te whakarongo me te wairua o te taringa. I etahi wa ka tupu tenei kaore he take e kitea, engari ka taea hoki e te mate neurologic, tae atu ki te sclerosis maha.

Nga mate toto toto e hono ana ki te tinnitus

I nga keemi onge, ka tinnitus te mea he mate toto. Ka kiia tenei momo tinnitus he pulsatile tinnitus. Kei roto i nga Take:

  • Atherosclerosis. Na te pakeke me te waihanga o te cholesterol me etahi atu putunga, he nui nga toto toto tata ki to puku waenga me o roto e ngaro ana etahi o o ratau uaua - te kaha ki te riaki, ki te whakanuia ranei i ia ngakau. Na tera ka kaha te rere o te toto kia kaha ake ai to taringa kia kitea e nga ngutu. Ka taea e koe te rongo i tenei momo tinnitus i nga taringa e rua.
  • Nga mahunga o te upoko me te kaki. Ko te puku ka pehi i nga oko toto ki to upoko, ki to kaki ranei (neoplasm vascular) ka taea e te tinnitus me etahi atu tohu.
  • Teitei o te toto. Ko te tohu hypertension me nga mea e kaha ake ana te toto totika, penei i te ahotea, te waipiro me te kawhe, ka kaha ake te kitea o te tinnitus.
  • E rere toto toto. Ko te kouru i te kiritoa ki te kaki (karotid artery) me te uaua ranei i roto i to kaki (jugular vein) ka kaha te rere, te rere toto, kaore e rere, ka tau ki te tinnitus.
  • Tuhinga o mua. Ko tetahi ahuatanga e kiia ana ko te whanautanga arteriovenous (AVM), nga hononga kore i waenga i nga arai me nga uaua, ka puta mai he tinnitus. Ko tenei momo tinnitus te nuinga ka puta i roto i te taringa kotahi.

Nga rongoa ka puta he tinnitus

He maha nga rongoa ka pa ki te kino ranei te tinnitus. Ko te tikanga, ko te nui ake o te horopeta o enei rongoa, ka nui ke te tinnitus. He maha nga wa e ngaro ana te haruru e mutu ana ka mutu koe ki te whakamahi i enei raau taero. Ko nga rongoa e mohiotia ana ko te mate kino ranei ki te tinnitus:

  • Nga Paturopi, tae atu ki te polymyxin B, erythromycin, vancomycin (Vancocin HCL, Firvanq) me te neomycin
  • Nga rongoa mate pukupuku, tae atu ki te methotrexate (Trexall) me te cisplatin
  • Pire wai (diuretics), pēnei i te bumetanide (Bumex), te waikawa ethacrynic (Edecrin) me te furosemide (Lasix)
  • Nga rongoā hinu whakamahia mo te malaria, ki etahi atu tikanga hauora ranei
  • Etahi antidepressants, tera pea ka kino te tinnitus
  • Aspirini ka tangohia i roto i nga paarua kaore i te mohiotia (he maha tonu he 12, neke atu ranei te ra)

I tua atu, ka taea e etahi taangata otaota te whakaputa i te tinnitus, ka taea hoki te nikotine me te kawhe.

Ngā āhuatanga haumaru

Ka taea e tetahi te wheako i te tinnitus, engari ka nui ake pea to tupono:

  • Te kaha o te tangi. Ma te roa o te rongoa ki te tangi nui ka pakaru nga kohinga makawe taikaha i roto i to taringa e tuku ana i te tangi ki to roro. Ko nga tangata e mahi ana i nga taiao ngutu - penei i nga kaimahi wheketere me nga kaimahi, nga kaiwaiata, me nga hoia - ka tino tupono.
  • Age. Ka pakeke ake koe, ka heke te maha o nga muka nerve ki o taringa, ka paheketia pea nga raruraru whakarongo e pa ana ki te tinnitus.
  • Sex. Ka wheako nga tane i te tinnitus.
  • Te paraka. He nui ake te mate o te hunga momi i te whakawhanake tinnitus.
  • Nga raruraru cardiovascular. Ko nga tikanga e pa ana ki to rere toto, penei i te toto toto nui ranei i nga waatea whaiti (atherosclerosis), ka kaha ake te mate o te tinnitus.

Ngā uaua

Ka taea e te tinnitus te tino paanga ki te kounga o te koiora. Ahakoa he rereke nga paanga ki te hunga, mena he tinnitus, ka wheako ano pea koe:

  • Te uaua
  • ahotea
  • Nga raruraru moenga
  • Nga raruraru
  • Nga raru raruraru
  • Depression
  • Ko te awangawanga me te aukati

Ko te rongoa i enei tikanga honohono kaore pea e pa ki te tinnitus, engari ka pai ake to awhina.

Prevention

I te nuinga o nga waa, ko te tinnitus te hua o tetahi mea e kore e araia. Heoi, ka taea e etahi tiakati te aukati i etahi momo tinnitus.

  • Whakamahia te paruru whakarongo. Ka haere te waa, ka pakaru te tangi o nga oro ki nga taringa, ka ngaro te whakarongo me te tinnitus. Mena kei te whakamahi koe i nga mekameka mekameka, he kaiwhakatangitangi, mahi i roto i te umanga e whakamahi miihini nui ana ranei ki te whakamahi i nga pu (ina koa he pu, he pu ranei)
  • Hurihia te rahi. Te rongo mo te wa roa ki te puoro whakakoi kaore he taringa o te taringa, te whakarongo ranei ki te puoro i te reo tino nui na roto i nga matimati ka mate te whakarongo me te tinnitus.
  • Me tiaki i to hauora hauora. Te whakangungu auau, te kai tika me te tango i etahi atu huarahi kia pai ai o hauora o te tinana ka taea te aukati i te tinnitus me nga mate toto.

tātaritanga

Ka tirotirohia e to taakuta nga taringa, nga mahunga me te kaki ki te rapu i nga take pea o te tinnitus. Kei roto i nga whakamatautau te:

  • Whakamatau (whakarongo) whakamātautau. Hei wahanga o te whakamatautau, ka noho koe ki tetahi rūngao pai e mau ana i te taringa o roto i te mea ka whakatangihia he tangi motuhake ki roto i te taringa kotahi. Ka tohu koe i te wa ka rongo koe i te oro, ka whakaritea o hua ki nga hua kua whakaarohia mo o tau. Ka awhina tenei ki te tarai me te tautuhi ranei i nga take pea o te tinnitus.
  • Te nekehanga. Ka tono pea to taakuta ki a koe kia nukuhia o kanohi, whakapapahia to kaki, ka neke ranei i to kaki, ringa me o waewae. Mena ka hurihia, kua kino ake ranei to tinnitus, tera pea ka awhina i te tautuhi i tetahi mate pukupuku e hiahia ana ki te maimoatanga.
  • Nga whakamatautau whakamatautau. I runga i te take whakapae o to tinnitus, ka hiahia pea koe ki nga whakamatautau whakaata penei i te karu CT, MRI ranei.

Ko nga oro e rongo ana koe ka awhina i to taakuta ki te maarama i tetahi take nui.

  • Te paatoinga. Ko nga kirimana o te uaua ki roto me te karu o to taringa ka taea te tangi o te puhipuhi oro kia rongo koe i nga pakaru Ka mutu pea etahi hēkona ki te ruarua meneti.
  • Ka rere, he whakaiti ranei. Ko enei huringa tangi i te nuinga o te waa ka puta mai, ka kite pea koe i te waa e huri ana koe ki te whakarereke i nga tuunga, penei i te wa e takoto ana koe, ka tu ranei.
  • Te Kukuti. Ko nga raru o te toto, penei i te toto toto tiketike, te aneurysm, he puku ranei, me te aukati i te riu o te taringa, te eustachian ngongo ranei ka kaha te whakanui i te tangi o te ngakau o roto i o taringa (pulsatile tinnitus).
  • Te paepae iti-whakairihia. Ko nga ahuatanga ka taea te tangi i te tangi iti i roto i te taringa kotahi ko te mate a Meniere. Ka tino kaha te tinnitus i mua i te whakaekenga o te vertigo - te ahua kei te huringa, kei te neke ranei koe i o taiao.
  • Te ori teitei Ma te puaki i te haruru o te tangi, te pupuhi ranei ki te taringa ka kaha te tangi o te tangi o te tangi o te tangi ranei i te nuinga o nga haora. Heoi, ki te kore e rongohia te rongonga, ko te tinnitus ka noho tonu. Te paoho mo te waa-roa, ko te rongonga o te whakarongo i nga tau e pa ana ki te rongoa, ka kaha te tangi o te tangi o nga taringa e rua. Ka taea e te neuroma hakihaki te puta tonu, te tangi-teitei o te tangi i roto i tetahi taringa.
  • Tahi atu oro. Ko nga wheua taringa taringa o roto (otosclerosis) ka kaha ake te tinnitus-whakaheke kia kaha haere tonu ana, ka haere ranei. Ko te taringa, ko nga tinana o nga iwi ke, o nga makawe ranei i roto i te awa o te taringa ka taea te pao ki te kiri, ka puta he momo oro.

I te nuinga o nga wa, kaore i kitea te take o te tinnitus. Ka taea e to taakuta te korero ki a koe nga mahi ka taea e koe te whakaiti ake i te kaha o to tinnitus me te awhina ranei i a koe kia pai ake ai te tangi.

Treatment

Te whakamahere i te ahua o te hauora

Hei rongoa i to tinnitus, ka tarai to taakuta ki te tautuhi i nga tikanga o raro, te rongoa e pa ana ki o tohu. Mena na te tinnitus i pa ki te mate hauora, ka kaha pea to taakuta ki te mahi i etahi mahi ka taea te whakaiti i te haruru. Kei roto ko nga tauira ko:

  • Tango taringa. Ko te tango i te whiu kuihi ka taea te whakaheke i nga tohu tinnitus.
  • Te rongoa i tetahi tikanga toto. Ko nga tikanga uaua kei roto i te mate uruta ka tono pea ki te rongoa, ki te maatau, ki tetahi atu maimoatanga ranei hei whakatutuki i te raru.
  • Te whakarereke i to rongoa. Mena ko te rongoa e rongohia ana e koe te take o te tinnitus, ka kii pea to taakuta ki te aukati i te whakaheke i te tarukino, te huri ranei ki te rongoa rereke.

Te puhipuhi puhipuhi

I etahi keehi ka awhina te haruru ma ki te aukati i te oro kia kore ai e raru. Ka kii pea to taakuta me te whakamahi i tetahi taputapu hiko hei aukati i te paoho. Kei roto i nga taputapu:

  • Miihini haruru White. Ko enei taputapu, e whakaputa nei i nga tangi taiao pera i te ua maroke, i te ngaru moana ranei, te nuinga o te rongoa mo te tinnitus. Ka hiahia pea koe ki te tarai i tetahi miihini haruru ma me nga kaikorero o te urunga ki te awhina i a koe kia moe. Ko nga taangata, te paru-paru, te dehumidifier me nga hau o te hau i roto i te whare moenga ka awhina hoki ki te hipoki i te haruru o roto i te po.
  • Nga awhina whakarongo. Ka whai hua pea tenei ki te whai koe i nga raru whakarongo tae atu ki te tinnitus.
  • Nga taputapu whakauru. He koretake i roto i te taringa me te rite ki nga taonga rongoa, ka whakaputa enei taputapu ma te reo ma te iti o te reo e aukati ana i nga tohu tinnitus.
  • Te retiini a Tinnitus. He taputapu hangai e tuku ana i nga puoro kano a ia tangata ki te whakanikoniko i nga rerenga motuhake o te tinnitus e mohio ana koe. Ka roa te wa, ka waia mai koe i tenei tikanga ki te tinnitus, na reira ka awhina koe kia kaua e aro atu ki tena. Ko te tohutohu ko te nuinga o nga waahanga o te whakangungu tinnitus.

Nga rongoā

Kaore e taea e te raau taero te rongoa i te tinnitus, engari i etahi waahanga ka awhina pea ratou ki te whakaiti i te paahitanga o nga tohu, o nga raru ranei. Kei nga rongoa rongoa pea enei:

  • Tridclic antidepressants, pēnei i te amitriptyline me te nortriptyline, kua whakamahia me etahi angitu. Heoi, ka rongohia enei rongoa mo te tinnitus kino noa iho, na te mea ka raru te raru o te taha, tae atu ki te waha maroke, te kitenga i te ngongo, te ngongo me nga ngakau ngakau.
  • Alprazolam (Xanax) tera pea ka awhina te whakaheke i nga tohu tinnitus, otira ko nga paanga o te taha ka taea te whakauru te ngenge me te keehi. Ka taea hoki te noho hei mahi-noho.

Te oranga noho me te rongoa o te kaainga

He maha nga wa, kaore e taea te maimoatanga tinnitus. Ko etahi taangata, engari ka mohio ki a raatau i te waa tuatahi i te waa. Mo nga taangata maha, ko etahi whakatikatika he iti ake te maaruatanga o nga tohu. Ka awhina enei awhina:

  • A ape i te hunga pukuriri pea. Whakaitihia to whakaaturanga ki nga mea ka kaha ake te kino o to tinnitus. Ko nga tauira noa ko nga haruru kaha, te kawhe me te nikotini.
  • Hipokina te paero. I roto i te waahi ata, ko te whakaihiihi, te puoro ngohengohe, te reo irirangi whakaheke roro ranei ka awhina i te auahi mai i te tinnitus.
  • Whakahaerehia te ahotea. Ka taea e te ahotea te kino ki te tinnitus. Ko te whakahaeretanga o te ahotea, ahakoa ma te whakangahau mo te whakangahau, te mahi koiora ranei i nga mahi, ka whai oranga ano hoki.
  • Whakaitihia to kai waipiro. Ko te waipiro ka whakanui i te kaha o to toto ma te tuku i o toto toto, ka nui te rere o te toto, ina koa ki nga taringa o roto.

Te rongoā rerekē

He iti noa nga taunakitanga e mahi ana nga rongoa rongoa hei mahi ki te tinnitus. Heoi, ko etahi o nga rongoa hou kua whakawakia mo te tinnitus kei roto:

  • mahi werowero ngira
  • rotu
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • Taonga tohutoro
  • huaora B

Ko te neuromodulation ma te whakamahi i te whakaongaonga putunga transcranial (TMS) he maimoatanga mamae kaore i te mamae, kaore i te kiko, i angitu ki te whakaheke i nga tohu tinnitus mo etahi taangata. I tenei wa, ka whakamahia nga TMS i te nuinga o nga wa i Uropi me etahi whakamatautau i te US Kei te whakatau tonu ko wai nga turoro ka whai hua mai i enei maimoatanga.

Te kapo me te tautoko

Kaore e pai ake te tinnitus te whakapai ake ranei ka mutu me te maimoatanga. Anei etahi whakaaro hei awhina i a koe:

  • Tohutohu. Ka taea e tetahi kaiwhakarato raihana, he tohunga rauropi ranei te awhina ki a koe ki te ako i nga tikanga kape kia kore ai e maaruahia nga tohu tinnitus. Ka taea hoki e nga kaitohutohu te awhina i etahi atu raru e hono ana ki te tinnitus, tae atu ki te awangawanga me te pouri.
  • Rōpū tautoko. He pai pea te tohatoha i to wheako ki etahi atu whai tinnitus. Kei kona nga roopu tinnitus e hui tuturu ana, me nga huinga ipurangi. Hei whakarite he tika nga korero e whiwhi ana koe i te roopu, he pai ake te whiriwhiri i tetahi roopu e whakangawari ana e tetahi taakuta, i nga kaimongo me tetahi atu ngaio hauora whai mana.
  • Mātauranga. Ko te ako kia rite ki to tinnitus me nga huarahi ki te whakaiti i nga tohu ka awhina koe. Na ko te mohio ki te tinnitus pai ake te maamaa o etahi taangata.

Te whakarite mo to tohu

Kia noho korero koe ki to taakuta mo:

  • Ko o tohu me te tohu
  • Ko to hitori rongoa, tae atu ki etahi atu tikanga hauora e whai ana koe, penei i te rongonga o te whakarongo, te toto toto tiketike, me te arai i te mate (atherosclerosis)
  • Katoa nga rongoa ka tangohia e koe, tae atu ki te rongoa otaota

He aha e tatari mai i to taakuta

Ka tono pea pea to taakuta ki a koe i etahi patai, tae atu ki:

  • Afea koe i tiimata ai te kite i nga tohu?
  • He aha te tangi o te tangi e rongo nei koe?
  • Kei te rongo ranei koe i te reo e rua ranei?
  • Kei te haere tonu te tangi o te rongonga i a koe, e haere mai ana ranei?
  • Kia pehea te kaha o te haruru?
  • Kia pehea te nui o te ngangau e whakararu ia koe?
  • Ka ahatia, mena he pai ake te ahua o o tohu?
  • Ka ahatia, mena he ahua ke te kino ki o tohu?
  • Kua puta koe ki nga tangi nui?
  • I a koe he mate taringa, he whiu ranei o te upoko?

I muri i te rongoa ki te tinnitus, ka hiahia pea koe ki te kite i tetahi taakuta taringa, ihu me te korokoro (otolaryngologist). Akene me mahi koe me tetahi tohunga whakarongo (whakarongo).